آلام المفاصل
تُمثّل آلام المفاصل
الشعور بالألم، أو عدم الراحة، أو الالتهاب في أي موقع في المفصل، بما في ذلك الغضاريف ، أو العظام، أو الأربطة، أو الأوتار، أو العضلات، وتختلف آلام المفاصل في شدّتها، فقد تكون خفيفة الشدّة ويتمثّل ذلك في الشعور بالألم بعد ممارسة أنشطة معينة، أمّا إذا كان ألم المفاصل شديداً فإنّ ذلك يحدّ من الحركة، ويُسبّب الشعور بالألم عند التحرك. [١]
علاج آلام المفاصل
يعتمد علاج آلام المفاصل على المُسبّب الذي أدى إلى حدوثها، وفيما يلي بيان لبعض الطرق العلاجيّة المُتبعة في علاج هذه الآلام. [٢]
العلاجات الدوائية
يعتمد العلاج الموصوف لآلام المفاصل على شدة الألم ووجود الانتفاخ، وفيما يلي بيان لذلك: [٣]
الأدوية الفموية: ومنها ما يلي:
الباراسیتامول: في الحالات التي يكون فيها الألم خفيفاً ولا يرافقه وجود انتفاخ، يُستخدم مسكن الباراسیتامول
المعروف أيضاً بالأسيتامينوفين
وتجدُر الإشارة إلى أهمية تناول هذه الأدوية بحذر إذ إنّ تناول الباراسيتامول بجرعات عالية خاصة من قِبل مُتعاطيي الكحول قد يتسبّب بإتلاف الكبد .
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: في الحالات التي يكون فيها الألم متوسطاً إلى شديداً ويرافقه وجود انتفاخ، تُستخدم مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
لمنح الشعور بالراحة والتخفيف من الألم، مثل الأسبرين
أو الآيبوبروفين
أو نابروكسين الصوديوم
وبعض هذه الأدوية لا يستلزم وصفة طبية لصرفه بينما بعضُها الآخر قد يحتاج وصفة طبية، وتجدُر الإشارة إلى أنّ هذه الأدوية قد تزيد خطر الإصابة بالنزيف الهضميّ
كأحد الآثار الجانبية لاستخدامها.
المسكنات الأفيونية: في الحالات التي يكون فيها الألم شديداً جداً ولم تُفلح أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية أو مثبطات كوكس-
في تخفيف الألم، يَصِف الطبيب المسكنات الأفيونية
وقد تؤدي هذه الأدوية إلى حدوث مجموعة من الآثار الجانبية بما في ذلك الشعور بالنّعاس والمعاناة من الإمساك.
مرخيات العضلات:
ويُمكن زيادة تأثيرها من خلال استخدامها بالتزامن مع مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
مضادات الاكتئاب أو الاختلاج: يمكن استخدام أنواع مُعينة من مضادات الاكتئاب
أو مضادات الاختلاج
في علاج آلام المفاصل.
الأدوية الموضعية: وتتضمن الكريمات التي تحتوي على كابسيسين
أو ساليسيلات الميثيل
الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن: تُستخدم هذه الأدوية عادة في الحالات التي لا يستجيب فيها الشخص للأدوية الفموية أو الموضعية، ومنها حقن الستيرويد
، أو حقن الهيالورونين
أو الحقن الذي يهدف استخدامها إلى إزالة السوائل من المفصل.
العلاجات غير الدوائية
تُمثّل العلاجات غير الدوائية جزءاً من البرنامج العلاجي إذ إنّها قد تكون ذات تأثير علاجي في آلام المفاصل، نذكر منها ما يلي: [٤]
تطبيق الحرارة الرطبة بالإضافة إلى شمع البارافين على اليدين والقدمين، إذ إنّ ذلك يُساهم في تخفيف تيبّس الأصابع والرسغين.
القيام بالتمارين المُعتدلة، مثل التاي تشي (بالإنجليزية: Tai chi)، أو اليوغا ، أو الرقص، حيث إنّ ذلك له دور في تقوية العضلات والحفاظ على مدى الحركة الخاصة بالمفصل.
تناول المكملات الغذائية، مثل زيت السمك والجلوكوزامين
تجنّب تناول أنواع معينة من الأدوية، إذ يؤدي تناول بعض الأنواع من الأدوية إلى زيادة شدّة الألم، ويرى العديد بأنّ التقليل من تناول منتجات الألبان، أو منتجات الخبز، أو الملح الزائد له دور في تقليل آلام المفاصل لدى بعض الأشخاص.
أسباب آلام المفاصل
يُعزى حدوث آلام المفاصل إلى الإصابة بالعديد من الحالات والأمراض، ويُمكن إجمال أبرزها فيما يأتي: [٥]
انخلاع المفصل.
الألم العضلي الليفي
الْتِهابُ المَفْصِل السَّيَلاَنِيّ
داء النقرس .
قصور الغدة الدرقية .
الالتهاب المفصلي الروماتويدي اليفعي
سرطان الدم.
الذئبة
داء لايم
هشاشة العظام .
التهاب العظم والنقي
داء بادجيت
ألم العضلات الروماتزمي
التهاب المفصل الصدفي
التهاب المفاصل الارتكاسي
الحمى الروماتيزمية.
التهاب المفاصل الروماتويدي .
كساح الأطفال
داء الساركويد
التهاب المفاصل الإنتاني
التّعرض للإلتواء أو الإجهاد.
التهاب الوتر
أعراض آلام المفاصل
يرتبط ألم المفصل بمجموعة من العلامات والأعراض، نذكر منها ما يلي: [٦]
احمرار المفصل.
انتفاخ المفصل .
الشعور بحرارة في منطقة المفصل.
العرج عند المشي.
تأثر مدى حركة المفصل.
تيبّس المفصل.
الشعور بالتعب والضعف.
للمزيد من المعلومات الرجاء زيارة قناتنا علي اليوتيوب👇🏻👇🏻
اضغط هنا
اتمنا أن تنال موضوعاتنا اعجابكم ❤👏 الرجاء دعم المدونة لمساعدتنا علي تقديم كل ما هو مفيد بإذن الله👍👌 شكرا لكم أحبابي في الله 💛.
تُمثّل آلام المفاصل
الشعور بالألم، أو عدم الراحة، أو الالتهاب في أي موقع في المفصل، بما في ذلك الغضاريف ، أو العظام، أو الأربطة، أو الأوتار، أو العضلات، وتختلف آلام المفاصل في شدّتها، فقد تكون خفيفة الشدّة ويتمثّل ذلك في الشعور بالألم بعد ممارسة أنشطة معينة، أمّا إذا كان ألم المفاصل شديداً فإنّ ذلك يحدّ من الحركة، ويُسبّب الشعور بالألم عند التحرك. [١]
علاج آلام المفاصل
يعتمد علاج آلام المفاصل على المُسبّب الذي أدى إلى حدوثها، وفيما يلي بيان لبعض الطرق العلاجيّة المُتبعة في علاج هذه الآلام. [٢]
العلاجات الدوائية
يعتمد العلاج الموصوف لآلام المفاصل على شدة الألم ووجود الانتفاخ، وفيما يلي بيان لذلك: [٣]
الأدوية الفموية: ومنها ما يلي:
الباراسیتامول: في الحالات التي يكون فيها الألم خفيفاً ولا يرافقه وجود انتفاخ، يُستخدم مسكن الباراسیتامول
المعروف أيضاً بالأسيتامينوفين
وتجدُر الإشارة إلى أهمية تناول هذه الأدوية بحذر إذ إنّ تناول الباراسيتامول بجرعات عالية خاصة من قِبل مُتعاطيي الكحول قد يتسبّب بإتلاف الكبد .
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: في الحالات التي يكون فيها الألم متوسطاً إلى شديداً ويرافقه وجود انتفاخ، تُستخدم مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
لمنح الشعور بالراحة والتخفيف من الألم، مثل الأسبرين
أو الآيبوبروفين
أو نابروكسين الصوديوم
وبعض هذه الأدوية لا يستلزم وصفة طبية لصرفه بينما بعضُها الآخر قد يحتاج وصفة طبية، وتجدُر الإشارة إلى أنّ هذه الأدوية قد تزيد خطر الإصابة بالنزيف الهضميّ
كأحد الآثار الجانبية لاستخدامها.
المسكنات الأفيونية: في الحالات التي يكون فيها الألم شديداً جداً ولم تُفلح أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية أو مثبطات كوكس-
في تخفيف الألم، يَصِف الطبيب المسكنات الأفيونية
وقد تؤدي هذه الأدوية إلى حدوث مجموعة من الآثار الجانبية بما في ذلك الشعور بالنّعاس والمعاناة من الإمساك.
مرخيات العضلات:
ويُمكن زيادة تأثيرها من خلال استخدامها بالتزامن مع مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
مضادات الاكتئاب أو الاختلاج: يمكن استخدام أنواع مُعينة من مضادات الاكتئاب
أو مضادات الاختلاج
في علاج آلام المفاصل.
الأدوية الموضعية: وتتضمن الكريمات التي تحتوي على كابسيسين
أو ساليسيلات الميثيل
الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن: تُستخدم هذه الأدوية عادة في الحالات التي لا يستجيب فيها الشخص للأدوية الفموية أو الموضعية، ومنها حقن الستيرويد
، أو حقن الهيالورونين
أو الحقن الذي يهدف استخدامها إلى إزالة السوائل من المفصل.
العلاجات غير الدوائية
تُمثّل العلاجات غير الدوائية جزءاً من البرنامج العلاجي إذ إنّها قد تكون ذات تأثير علاجي في آلام المفاصل، نذكر منها ما يلي: [٤]
تطبيق الحرارة الرطبة بالإضافة إلى شمع البارافين على اليدين والقدمين، إذ إنّ ذلك يُساهم في تخفيف تيبّس الأصابع والرسغين.
القيام بالتمارين المُعتدلة، مثل التاي تشي (بالإنجليزية: Tai chi)، أو اليوغا ، أو الرقص، حيث إنّ ذلك له دور في تقوية العضلات والحفاظ على مدى الحركة الخاصة بالمفصل.
تناول المكملات الغذائية، مثل زيت السمك والجلوكوزامين
تجنّب تناول أنواع معينة من الأدوية، إذ يؤدي تناول بعض الأنواع من الأدوية إلى زيادة شدّة الألم، ويرى العديد بأنّ التقليل من تناول منتجات الألبان، أو منتجات الخبز، أو الملح الزائد له دور في تقليل آلام المفاصل لدى بعض الأشخاص.
أسباب آلام المفاصل
يُعزى حدوث آلام المفاصل إلى الإصابة بالعديد من الحالات والأمراض، ويُمكن إجمال أبرزها فيما يأتي: [٥]
انخلاع المفصل.
الألم العضلي الليفي
الْتِهابُ المَفْصِل السَّيَلاَنِيّ
داء النقرس .
قصور الغدة الدرقية .
الالتهاب المفصلي الروماتويدي اليفعي
سرطان الدم.
الذئبة
داء لايم
هشاشة العظام .
التهاب العظم والنقي
داء بادجيت
ألم العضلات الروماتزمي
التهاب المفصل الصدفي
التهاب المفاصل الارتكاسي
الحمى الروماتيزمية.
التهاب المفاصل الروماتويدي .
كساح الأطفال
داء الساركويد
التهاب المفاصل الإنتاني
التّعرض للإلتواء أو الإجهاد.
التهاب الوتر
أعراض آلام المفاصل
يرتبط ألم المفصل بمجموعة من العلامات والأعراض، نذكر منها ما يلي: [٦]
احمرار المفصل.
انتفاخ المفصل .
الشعور بحرارة في منطقة المفصل.
العرج عند المشي.
تأثر مدى حركة المفصل.
تيبّس المفصل.
الشعور بالتعب والضعف.
للمزيد من المعلومات الرجاء زيارة قناتنا علي اليوتيوب👇🏻👇🏻
اضغط هنا
اتمنا أن تنال موضوعاتنا اعجابكم ❤👏 الرجاء دعم المدونة لمساعدتنا علي تقديم كل ما هو مفيد بإذن الله👍👌 شكرا لكم أحبابي في الله 💛.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
يجب مراعاة تعليقاتكم